Nach einem Unfall oder einem belastenden Ereignis ist nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische Unterstützung zentral. Gerade die ersten 72 Stunden spielen eine entscheidende Rolle dafür, ob Betroffene das Erlebte langfristig gut verarbeiten können.
In unserem Factsheet zur psychologischen ersten Hilfe zeigen wir einfach und verständlich, wie man in solchen Situationen richtig reagiert. Dabei orientieren wir uns am bewährten SAFER-Modell, das sowohl für Fachpersonen als auch für Laien gut anwendbar ist. Es hilft, Betroffene zu stabilisieren, Verständnis zu zeigen und sie schrittweise wieder in den Alltag zurückzuführen.
Ergänzend lohnt sich auch ein Blick auf die Informationsbroschüren des Schweizerischen Roten Kreuzes zu posttraumatischen Belastungsstörungen, die in 14 Sprachen verfügbar sind. Diese bieten weiterführende Informationen und Unterstützungsmöglichkeiten.
